Individualni pogovor

Individualni pogovori so vodena srečanja z vprašanji, uvidi, različnimi pogledi, ki vam lahko osvetlijo vašo pot skozi življenjsko prelomnico in vas podprejo toliko, kolikor v danem trenutku potrebujete in želite.

Individualni pogovor omogoča:

• podporo
• pomoč pri reševanju individualnega izziva
• vaje, tehnike za pomoč
• 100% usmerjenost samo na vas

Kaj pridobite?

✔️ Olajšanje že po prvem srečanju – ponavadi se že po prvem pogovoru ljudje počutijo lažje, bolj mirno in manj izgubljeno.
✔️ Podpora, kolikor jo v tistem trenutku potrebujete – brez pritiska, brez obveznosti nadaljnjih srečanj.
✔️ Pogled od zunaj – gledamo iz različnih perspektiv in pogosto perspektiva spremeni vse.
✔️ Jasnost in smer – skozi pogovor lažje začutite, kaj si v resnici želite in katera pot je prava za vas.
✔️ Prehod iz krize v priložnost – skupaj prepoznamo vaš izziv kot možnost za osebno zmago in boljše življenje.

Naš cilj ni, da nas potrebujete dolgo – temveč da si čim prej opomorete, se okrepite in greste naprej.

Če je možno, pogovori potekajo v živo, saj je človeški stik neprecenljiv. Če želite, pa pogovor lahko poteka tudi online. Vodi jih Damjana Dodič, univerzitetna diplomirana psihologinja, predvsem pa oseba z bogatimi življenjskimi izkušnjami. Prehodila je številne prelomnice, intenzivno delala na sebi in se poglobila v razumevanje osebnih izzivov. Prav zato lahko vsakemu, ki se sooča s težkimi trenutki, ponudi pristno podporo in sočutno razumevanje.

Cena individualnega osebnega pogovora znaša 50€ (60 min).

Individualna telesno orientirana terapija

Individualna telesno orientirana terapija je oblika terapije, ki poleg misli in čustev vključuje tudi telo kot ključen vir informacij. Temelji na spoznanju, da se naše življenjske izkušnje, stres, travme in čustva shranjujejo tudi v telesu. S pomočjo zavedanja telesnih občutkov, dihanja, gibanja in nežnega terapevtskega dela s telesom, klient postopoma predeluje napetosti, sprošča potlačena čustva ter vzpostavlja globlji stik s seboj.

Telesno orientirana terapija pomaga pri predelavi stresa, anksioznosti, travm, izgorelosti, težav v odnosih in čustveni regulaciji.

Terapevtke, ki izvajajo telesno orientirano terapijo so zelo srčne in delom z ljudmi predane osebe. So specializantke telesno orientirane terapije in delajo pod supervizijo.

Vsako svetovanje je prilagojeno posamezniku – poteka v njegovem tempu, v skladu s tem, koliko je pripravljen raziskovati in se odpirati. Lahko vključuje zgolj pogovor ali pa tudi vaje in pristope za sprostitev ter razbremenitev tako na telesni kot na čustveni ravni.

Cena po dogovoru.